.
Автомобильный журнал, все самое интересное о авто!

как побороть сон за рулем автомобиля?

На первый взгляд ночные поездки кажутся неким романтическим приключением. Скорость, пустое шоссе, ощущение свободы. Все это хорошо, но есть обратная сторона медали. Не стоит забывать о том, что организм имеет свойство утомляться, в результате чего начинает хотеться спать.

На некоторых современных автомобилях, таких как   http://vw.avto-city.ru/models/jetta-2015/ Volkswagen Jetta 2015 года устанавливают систему  распознавания усталости водителя. Специальные датчики фиксируют девиантное (отклонение от  нормы) поведение водителя за рулем (снижение скорости реакции,  заезды на разделительные линии, резкие торможения,  оставление рулевого колеса и т.д.) и на панели приборов появляется специальный индикатор, предлагающий водителю сделать остановку и отдохнуть.  Приобрести новую Джетту  возможно без предварительного заказа в салоне дилера VW по Москве «Автоцентр Сити - Каширка».

Для дальнобойщиков и таксистов частые ночные поездки на дальние расстояния – это норма жизни. Согласно статистике, сон за рулем ежегодно уносит несколько сотен жизней. Очень глупая и нелепая смерть. Чтобы избежать сонливости, стоит воспользоваться некоторыми советами, которые помогут держать организм в тонусе. Конечно, первое, что приходит на ум – это употребление кофе. Когда водителя начинает клонить в сон, он стремится остановиться на ближайшей заправке, чтобы употребить порцию кофеина. Это, бесспорно, дельный совет. Но воспринимать его нужно с некоторыми оговорками. Так, не стоит покупать растворимый кофе либо кофейные напитки. Как оказывается, кофеин в них присутствует далеко не всегда. Лучше самостоятельно заварить кофе дома и взять с собой в термосе. Альтернативой кофе могут стать энергетики. Однако от них больше вреда, чем пользы. Они негативно действуют на сердце и на желудок, поэтому не стоит ими злоупотреблять.

 

Чтобы побороть сонливость, нужно в пути периодически делать остановки и выполнять небольшой комплекс физических упражнений. Приседания, отжимания, наклоны и свежий воздух в течение 10-15 минут помогут организму взбодриться.

 

Самым простым способом в борьбе со сном является наличие попутчика, с которым можно вести беседу. А если он сможет еще и вести машину, так ему и вовсе цены нет. В пути можно пить как можно больше жидкости. Полный мочевой пузырь также не оставит организм в покое.

 

К общеизвестным методам борьбы со сном можно отнести открытые окна, прослушивание динамичной музыки, счет дорожных знаков и перекусы во время движения. Однако если организм испытывает сильную усталость, то все эти методы не помогут. Поэтому перед ночными поездками в обязательном порядке следует высыпаться.

 

На сегодняшний день в продаже можно найти специальные электронные гаджеты, призванные бороться со сном. Подобные устройства крепятся на ухо и издают резкий звуковой сигнал при наклоне головы водителя. Стоимость таких приборов колеблется в пределах тысячи рублей.

 





2015-09-03 15:24:31
комментарии:

- Автомобильный журнал, все самое интересное о авто! связаться с авторами сайта | карта сайта


Все услуги фриланса по 500 рублей!